边缘型人格障碍手册：一本20页的自助指南，涵盖辩证行为疗法（DBT）和认知行为疗法（CBT），包括日常应对技巧、情绪追踪、症状管理和行动计划——一本经治疗师认可的边缘型人格障碍日记和计划练习册，专为成人设计。这是最新的心理健康手册，包含情绪稳定技巧、自我评估、感恩日记和可视化练习，帮助您应对边缘型人格障碍。

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Price: NT$120

警告：窒息危險 - 小部件，不適用於 3 歲以下兒童。

Author: v***a

Rating: 5/5 ★★★★★

Date: 2025-12-11

Review: This info in this book is amazing!

顏色: 彩色

Author: c***2

Rating: 5/5 ★★★★★

Date: 2025-12-17

Review: Well informed book for parents and teens or those who suffer bod. Great size fits in your bag.

顏色: 彩色

Author: S***t

Rating: 5/5 ★★★★★

Date: 2025-12-06

Review: Good for managing my bpd

顏色: 彩色

Author: t***a

Rating: 5/5 ★★★★★

Date: 2026-01-19

Review: love this product, works great and looks great

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